¿Es bueno hacer pilates o yoga para personas que tienen artritis reumatoide?

La artritis es una enfermedad bastante común que afecta a casi 50 millones de estadounidenses adultos, según Centers for Disease Control and Prevention. Más de dos millones de adultos son afectados por una forma de artritis conocida como artritis reumatoide, que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones. Esto trae dolores, problemas con el […]

En San Valentín, regala Bienestar con la tarjeta regalo del Centro de Pilates Mercede Roldán

Para San Valentín hemos preparado para tí el mejor regalo para que hagas a quien más quieres, una Tarjeta de Regalo de nuestro Centro de Pilates Mercedes Roldán, con la que podrás regalar cualquiera de nuestras actividades de Pilates, Hatha Yoga o Kick boxing. Ven a nuestro centro y pregunta ya por nuestra Tarjeta Regalo, […]

Ni running ni machacarte en el gimnasio, lo mejor para tu salud es hacer Pilates

Ahora que estamos en Enero y que es el mes de los grandes propósitos, es buen momento de hablar de movernos, de ejercicio. No de deporte, sino de mover el cuerpo o llevar una vida no sedentaria. En los últimos cincuenta-sesenta años, al menos en Occidente, hemos variado tanto nuestros hábitos de vida que estos […]

Esta Navidad, regala bienestar con la Tarjeta Regalo del Centro de Pilates Mercedes Roldán

Estas Navidades hemos preparado para tí el mejor regalo para que hagas a quien más quieres, una Tarjeta de Regalo de nuestro Centro de Pilates Mercedes Roldán, con la que podrás regalar cualquiera de nuestras actividades de Pilates, Hatha Yoga o Kick boxing. Ven a nuestro centro y pregunta ya por nuestar Tarjeta Regalo, porque […]