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La apasionante historia del creador del pilates

El creador del Método Pilates, nació en Alemania en 1883, fue inventor, aventurero, atleta, boxeador, culturista, rehabilitador, con una personalidad versátil, inquieto, observador, creativo y, por si fuera poco, hasta llegó a escribir dos libros. De origen humilde, tuvo una vida alucinante y aventurera, cargada de obstáculos y situaciones difíciles en las que su espíritu […]

En septiembre ampliamos el horario

Desde el 1 de septiembre ampliamos el horario, ven a practicar Pilates en AlpedretePilates express de 14:00 a 14:45, para los que no tenéis mucho tiempo.Pilates nocturno de 20:30 a 21:30, para los que termináis tarde la jornada laboral. Por qué es tan beneficioso practicar Pilates ¿Qué es y cómo surgió Pilates? El método Pilates […]

CURSO INTENSIVO INICACIÓN AL PILATES

Te enseñamos cómo ejecutar está técnicaDel lunes 23 al jueves 26 de agosto. Horario: 9:30 a 10:30. Máximo 8 personas Programación:Lunes: Pilates MáquinaMartes: Pilates AéreoMiércoles: RuloJueves: PelotaTodos los días combinado con Pilates Suelo. Es probable que tengas el prejuicio de que el Pilates es una actividad suave y con bajo impacto en nuestro físico más […]

10 motivos para iniciarse en Pilates ¡Ahora es el momento!

Te vamos a dar 10 motivos para iniciarte en Pilates, porque ¡ahora es el momento! y con estas 10 razones ya no tendrás excusas para no poner tu cuerpo en forma por más tiempo. Seguro que conoces a alguien que practica Pilates. Probablemente hayas pensado en ir a alguna clase y no te hayas animado aún […]

Descubre nuestro nuevos cursos intensivos de Agosto

En el Centro de Pilates Mercedes Roldán, tenemos los cursos intensivos que estabas buscando. A partir de la primera semana de agosto contaremos con cursos intensivos semanales (de lunes a jueves). El horario será de 9.15h a 10.30h de la mañana. Serán cursos reducidos con un máximo de hasta 6 personas. Iremos combinando las siguientes […]